蒡煲去痘排毒猪骨美容牛
7.加入适量的美容盐调味，继续煲10分钟即可。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡
2.胡萝卜洗净切块。煲猪
4.生姜拍扁。排毒
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗，牛蒡生姜1块。煲猪
6.盖上盖子，排毒牛蒡1条，美容
材料：猪骨1.5斤，去痘
5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，
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